Predstavljajte si, da se zvečer potopite v vašo postelje v pravi spanec, ki vas popelje v sanje, zjutraj pa se zbudite spočiti, naspani in polni energije, kar je pomembno za uspešno delovanje tekom celega dne. Tako kot k vašem poživljajočem počutju doprinese dobra izbira postelje, kot tudi osvetlitev ter klima v spalnici, pa k vašemu dobremu počutju pripomore tudi kvalitetna posteljnina. Ker je kakovosten spanec eden od pomembnih dejavnikov v našem življenju bodite natančni tudi pri izbiri, ki jo omogoča ugoden nakup posteljnine, ki je vsekakor odvisna od vsakega posameznika. Priporočilo za kakovosten spanec je predvsem ura ob kateri hodimo v posteljo, naj bo ta pred 22h, zaradi tvorbe hormonov, prav tako pa je pomembno, da imamo naš prostor za spanje ustrezno zatemnjen, da vanj ni vdora svetlobe, prav tako pa ustrezno prezračen. Zavedajmo se dejstva da v postelji preživimo skoraj tretjino našega življenja in da je za naše udobje pomembna tudi posteljnina, saj je le ta v stiku tako z našo kožo kot tudi dihali.
Kot smo že rekli je posteljnina prav tako pomembna kot izbira dobre vzmetnice, saj je od samega materiala posteljnine odvisna tudi kvaliteta našega spanja. Naša telesa so si različna, prav tako pa tudi naše fiziološke potrebe oziroma delovanje le teh, zaradi tega je nekaterim ponoči vroče, druge pa zebe, tu se nam kvalitetna posteljnina lahko prilagaja, saj je izdelana iz vrhunskih naravnih materialov, ki so ključ, do našega dobrega počutja. Naravni materiali kot so lan, bombaž, svila in podobno odigrajo ključno vlogo ravno pri vseh tovrstnih razlikah. Vaša posteljnina se lahko prilagaja tudi letnemu času, saj le tako sebi in svojemu telesu omogočite podporo k dobremu počitku in spancu. Izbrana posteljnina pa vas lahko energijsko tudi podpre na račun barvne terapije, saj vas le ta sprosti, umiri ali pa poživi, seveda odvisno od vaše izbire in želje.